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女性每天早上空腹吃此物,排出宿便毒素,色斑淡了,皮肤更细腻

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番薯干是一种富含纤维素的绿色健康食物,含铁量非常高,女性朋友吃芹菜经常吃番薯干能补充经血的损失。而且还能避免皮肤缺水、干枯、无光泽等,还能保持头发内的黑色素不流失和目光有神。

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(以上图片来源于网络)


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